„Betrunken sein“ bedeutet laut Duden „von Alkohol berauscht sein“. Und dieser Rausch beginnt schon mit dem ersten Drink. Nur merkst du das erst mal gar nicht, denn Alkohol verzerrt deine Selbstwahrnehmung. Das führt dazu, dass du dich leicht alkoholisiert besonders gut und stark fühlst. Bis die negativen Auswirkungen des Alkohols schließlich nicht mehr zu ignorieren sind.
Bis 0,2 Promille: Beschwipst und mutiger
Je nachdem, wie du Alkohol verträgst, kannst du schon nach einem Glas Sekt beschwipst sein. Du fühlst dich dann selbstbewusster, lustiger und kontaktfreudiger. Was eigentlich erst mal gar nicht so schlecht klingt, führt wahrscheinlich dazu, dass du mehr trinkst, um den für dich positiven Effekt zu verstärken. Doch das wird schnell nach hinten losgehen.
Ab 0,2 Promille: Laberflash und verzögerte Reaktionen
Nach dem zweiten Glas Sekt wirst du noch gesprächiger. Der Laberflash setzt ein und sorgt dafür, dass du schon auf dem Weg in den Club an jeder Straßenecke Leute ansprichst, weil deine Kritikfähigkeit sinkt und die Risikobereitschaft steigt.
Klar im Kopf bist du schon lange nicht mehr, denn bei 0,2 Promille lassen auchAufmerksamkeit und Reaktionsvermögen nach.
0,5 Promille: Aggressiver und ein bisschen blinder
Zum Sekt trinkst du noch ein kleines Bier und dein Promillewert steigt weiter. Jetzt wird dein Sehvermögen unscharf und deine Freund*innen müssen drei Mal nach dir rufen, bevor du es mitbekommst. Denn auch dein Hörvermögen lässt jetzt nach und deine Reaktionszeit verlangsamt sich schon deutlich.
Ups, und schon rempelt dich jemand im Vorbeigehen an. Jetzt bloß nicht aggressiv werden und einen Streit anfangen. Denk dran: Du bist gerade viel reizbarer als im nüchternen Zustand!
0,8 Promille: Du bist betrunken und das sieht man auch
Nach einem weiteren kleinen Bier oder einem doppelten Schnaps ist es quasi unmöglich, deinen Rausch noch zu verstecken. Auf einer Linie geradeaus laufen? Schwierig bis unmöglich. Denn dein Gleichgewicht ist jetzt deutlich gestört. Dein Blickfeld ist noch stärker eingeschränkt – der sogenannte Tunnelblick – und selbst das Tippen von Nachrichten auf deinem Smartphone wird zur Herausforderung.
Siehst du Leute, die gerade auf die klebrig-nasse Theke klettern, um dort zu tanzen? Manche Menschen werden in diesem Stadium euphorisch, enthemmt und überschätzen sich – eine gefährliche Kombination. Hör spätestens jetzt besser auf zu trinken und steig auf Wasser oder andere alkoholfreie Getränke um.
1,0 bis 2,0 Promille: Verwirrt im Vollrausch
Jetzt fällt vor allem das räumliche Sehen noch schwerer. Wer so viel getrunken hat, ist verwirrt und zeigt deutliche Störungen von Sprache, Reaktionsvermögen, Gleichgewichtssinn und Orientierung. Kritikfähigkeit ist in diesem Stadium auch nicht mehr vorhanden.
Du siehst es an der Person, die dich vor der Toilette lallend anflirtet und dabei schon nicht mehr gerade stehen kann. Dieses Verhalten kann ein Anzeichen für eine Alkoholvergiftung sein!
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Nachtschicht: Die Notärztin
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Ab 2,5 Promille: Filmriss und doppeltes Sehen
Auf der Clubtoilette ist eine Tür schon seit Ewigkeiten versperrt. Erst sind Würgegeräusche zu hören, dann ist es still. Wahrscheinlich ist der oder die Betrunkene einfach eingeschlafen?
Das ist gefährlich, denn im sogenannten Betäubungsstadium können Betrunkene kaum noch reagieren oder ihre Bewegungen kontrollieren. Durch Erbrechen versucht der Körper, zumindest den Alkohol im Magen loszuwerden. Daran wird sich die Person am nächsten Tag wahrscheinlich nicht einmal mehr erinnern können. Denn ein Filmriss ist bei diesem hohen Promillewert ziemlich sicher.
Die Person braucht dringend Hilfe! Denn in diesem Stadium erschlaffen die Muskeln, weswegen man sich selbst nicht mehr aufraffen kann. Und sie oder er sieht jetzt wahrscheinlich alles doppelt. Ruf am besten einen Krankenwagen, damit die Person jetzt richtig versorgt wird!
Ab 3,0 Promille: Lebensgefahr möglich!
Schon bei eher geringen Promillezahlen bist du vor Fehlern und Unfällen nicht mehr sicher. Ab 3,0 Promille bist du aber in echter Lebensgefahr.
Wer so viel Alkohol im Blut hat – oft durch eine Menge Hochprozentiges wie Wodka in sehr kurzer Zeit – liegt bewusstlos in der Ecke und reagiert nicht mehr. Eine flache Atmung und dass die Personen nicht mehr ansprechbar ist zeigen: Es ist ernst.
Eine solche Alkoholvergiftung kann Lähmungen, ein Koma oder plötzlichen Atemstillstand und Tod zur Folge haben. Lass es deswegen nie so weit kommen und bleib zur Sicherheit im Limit.
Oder noch besser: Verzichte komplett auf Alkohol! Denn für junge Menschen bis 21 wirkt sich jeder noch so geringe Konsum negativ auf die Entwicklung ihres Körpers aus.
