• Ein junger Mann und eine junge Frau nebeneinander.
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Der Blog

Teaserbild vom Sommerblock

Bei Fußball, Grillfeier oder Festival gehört für viele xAlkohol dazu. Wer sein Limit nicht kennt, macht manchmal leider ganz andere Erfahrungen als erwartet. Mehr zum Thema gibt’s bei Michel, Franka, Maja und Holm im Blog!

ZUM BLOG 2014

Mann und Frau nackt mit Alkohol in der Hand

Alkohol-Bodymap

Animierte Infografik über die gesundheitlichen Folgen von übermäßigem Alkoholkonsum.


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Check your Drinking

CHECK YOUR DRINKING

Bist du im Limit? Finde es hier heraus. Der interaktive Selbsttest checkt deine Antworten nach den Richtlinien für den risikoarmen Alkoholkonsum und gibt dir Tipps. Ganz anonym – das ist klar.

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Frauen und Männer Silhouetten

Frauen & Männer

Kenn dein Limit! Wir erklären dir, wo die Grenzen für den risikoarmen Alkoholkonsum liegen und wieso es für Frauen und Männer unterschiedliche Werte gibt. Erfahre hier mehr.

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Rat und Hilfe finden

Rat und Hilfe finden

Wenn du Fragen zu xAlkohol hast, Hilfe für dich, andere brauchst oder dich informieren willst, sind Beratungsstellen die beste Adresse - gratis und anonym. Finde hier die Adressen in deine Nähe!

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EURE BLEIB-IM-LIMIT-EMPFEHLUNGEN!

Teaser-Bild zu den Bleib-im-Limit-Empfehlungen der User.

Die Festival-Saison hat begonnen und ihr habt am Ticketgewinnspiel dafür teilgenommen. Für zahlreich eingegangene E-Mails möchten wir uns herzlich bedanken! Hier sind eure besten Gründe, um dort im Limit zu bleiben.

ZU DEN BESTEN GRÜNDEN

Kinospot "Disco"

Blog

Abpfiff!
14.10.2014 10:10

Das ist mein vorerst letzter Eintrag für den „Kenn dein Limit“-Blog 2014. Der Sommer ging viel zu schnell vorbei.

Ein Blick zurück

xAlkohol und Fußball. Das sind...

Weiterlesen...
Stadt, Land, Fusel
13.10.2014 11:12

Drei Monate lang habe ich mich für „Alkohol? Kenn dein Limit.“ mit meinem Alkoholkonsum und dem meiner Umgebung auseinandergesetzt. Drei Monate lang habe ich...

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„Die Sache bereinigen“ – ein Einsatzleiter der Polizei im...
09.10.2014 14:32

xAlkohol und Fußball. Das sind zwei Sachen, die in Deutschland seltsamer Weise oft zusammengehören. Und wenn die Hemmschwellen durch Alkoholkonsum fallen und die...

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Live aus dem Jahr 2025 – ein Gedankenexperiment
30.09.2014 13:32

Scherben liegen auf dem Küchenboden. Unsere Blicke flimmern von letzter Nacht, der Kopf schwirrt voller Erinnerungen: Wie wir uns gegenseitig durch die Luft...

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ALKOHOL – ECHT WAHR. DER AUDIOCAST

Aufnahme eines nächtlichen Waldweges

„Wenn ich an die eine Situation denke, würd ich sagen, warum hast du nicht eine Sekunde länger nachgedacht? Ich war auch nicht schlimm, sturzbetrunken. Es gibt auf jede...“

Alle Audios

Teaserbild für die neuen Peers.

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Zwei "Alkohol? Kenn dein Limit."-Kampagnenmotive

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Alkohol? Kenn dein Limit. Eine Kampagne der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) für Jugendliche und junge Erwachsene. Unterstützt durch den Verband der Privaten Krankenversicherung e.V.
kenn-dein-limit.info