• Ein junger Mann und eine junge Frau nebeneinander.
  • Ein junger Mann und eine junge Frau nebeneinander.

333.333 Facebook-Fans

333.333 Facebook-Fans

Wir freuen uns über so viele User, die auf Facebook mitdiskutieren. Zur Feier des Tages könnt ihr eins von 33 Cocktail Packages gewinnen.

Zur Gewinnaktion

Der Sommerblog

Teaserbild vom Sommerblock

Bei Fußball, Grillfeier oder Festival gehört in den Sommermonaten für viele xAlkohol dazu. Wer sein Limit nicht kennt, macht manchmal leider ganz andere Erfahrungen als erwartet. Mehr zum Thema gibt’s bei Michel, Franka, Maja und Holm im Blog!

ZUM SOMMERBLOG 2014

Mann und Frau nackt mit Alkohol in der Hand

Alkohol-Bodymap

Animierte Infografik über die gesundheitlichen Folgen von übermäßigem Alkoholkonsum.


Jetzt Informieren

Check your Drinking

CHECK YOUR DRINKING

Bist du im Limit? Finde es hier heraus. Der interaktive Selbsttest checkt deine Antworten nach den Richtlinien für den risikoarmen Alkoholkonsum und gibt dir Tipps. Ganz anonym – das ist klar.

Jetzt Informieren

Frauen und Männer Silhouetten

Frauen & Männer

Kenn dein Limit! Wir erklären dir, wo die Grenzen für den risikoarmen Alkoholkonsum liegen und wieso es für Frauen und Männer unterschiedliche Werte gibt. Erfahre hier mehr.

Jetzt Informieren

Rat und Hilfe finden

Rat und Hilfe finden

Wenn du Fragen zu xAlkohol hast, Hilfe für dich, andere brauchst oder dich informieren willst, sind Beratungsstellen die beste Adresse - gratis und anonym. Finde hier die Adressen in deine Nähe!

Jetzt Informieren

EURE BLEIB-IM-LIMIT-EMPFEHLUNGEN!

Teaser-Bild zu den Bleib-im-Limit-Empfehlungen der User.

Die Festival-Saison hat begonnen und ihr habt am Ticketgewinnspiel dafür teilgenommen. Für zahlreich eingegangene E-Mails möchten wir uns herzlich bedanken! Hier sind eure besten Gründe, um dort im Limit zu bleiben.

ZU DEN BESTEN GRÜNDEN

Kinospot "Disco"

Blog

„Die Leute freuen sich, uns zu treffen“ – ein Peer im...
19.09.2014 12:00

Habt ihr schon mal die Peers von „Alkohol? Kenn dein Limit.“ gesehen? Sie sind auf Festivals oder in den Fußgängerzonen deutscher Städte unterwegs. Dort klären...

Weiterlesen...
fguhj.kj! GrrRRr!!!!111elf – meine Wege gegen den Frust
16.09.2014 10:03

Bei mir ist in den letzten Wochen eine tickende Zeitbombe explodiert und jetzt sagen alle „Naja, das war ja jetzt keine Überraschung, oder?“. Doch! War es!...

Weiterlesen...
„Du trinkst zu viel“ sagen nur Trampeltiere
11.09.2014 09:56

Als ich Michels Artikel über seinen betrunkenen Freund gelesen habe, habe ich bei jedem Satz wild mit dem Kopf genickt: Auch ich kenne mehrere Leute, die sich...

Weiterlesen...
Wo mehr Alkohol drin ist – die Quiz-Auflösung
09.09.2014 09:51

In meinem letzten Videoblog habe ich in einer Umfrage das Wissen zum Thema xAlkohol überprüft. Es ist oft gar nicht so leicht abzuschätzen, in welchem Getränk...

Weiterlesen...

ALKOHOL – ECHT WAHR. DER AUDIOCAST

Aufnahme eines nächtlichen Waldweges

„Wenn ich an die eine Situation denke, würd ich sagen, warum hast du nicht eine Sekunde länger nachgedacht? Ich war auch nicht schlimm, sturzbetrunken. Es gibt auf jede...“

Alle Audios

Teaserbild für die neuen Peers.

Meet us

Erlebe "xAlkohol? Kenn dein Limit." live:
Termine, Fotos und Infos findest du hier:

Mediathek

Alle Kampagnen-Videos, Sounds und mehr als Gratis-Download.

Zwei "Alkohol? Kenn dein Limit."-Kampagnenmotive

Materialien

Bestell dir gratis Broschüren und Poster zu „Alkohol? Kenn dein Limit.”

Alkohol? Kenn dein Limit. Eine Kampagne der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) für Jugendliche und junge Erwachsene. Unterstützt durch den Verband der Privaten Krankenversicherung e.V.
kenn-dein-limit.info